Avec Perrine : des gros ballons …une chaise … de l’originalité dans ses cours

Du sport sur une chaise ?  Original  et pas facile en fait mais très utile pour  muscler ses fessiers,  travailler ses bras et même renforcer ses abdos.

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Faire du sport avec les gros ballons, c’est très amusant …et ça fait du bien, tous les muscles  sont sollicités et Perrine choisit les exercices pour travailler en toute  sécurité.

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