Archives de l’auteur : cadlm

CERTIFICAT MÉDICAL fiche d’inscription renseignement inscription 2018-2019 Tarif gym dynamique- Fitness – Pilates et marche nordique -yoga Votre cotisation annuelle de 16€ pour l’adhésion (une adhésion par couple) et 144€ pour les séances de sport de votre choix (toutes si … Lire la suite

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Reprise des cours

Reprise des cours de sport le mercredi 5 septembre Reprise des cours d’aquarelle le mardi 4 septembre

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William -cours de de Fitness

Cours de Fitness avec William , le lundi de 18h00 à 19h30 et le mercredi de 18h00 à 19h30 Echauffement -renforcement musculaire-cardio de 18h00 à 19h00, puis étirement et relaxation jusqu’à 19h30  

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Elodie -gym dynamique-gymball

Mercredi matin , séance gymball avec Elodie ..

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Perrine -gym Dynamique

Perrine gym dynamique Mardi 9h00-10h30 jeudi 9h00-10h30 Tabata – ( 30 s cardio -30 s repos) renforcement musculaire –

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Pilates avec Delphine

les cours ont lieu le vendredi de 18h00 à 19h30

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Gym dynamique-stretching-Yoga avec Elodie

Gym Dynamique avec Elodie le lundi de 9h00-10h00   Streching  de 10h00 à 10h30 Yoga de 10h30 à 11h30  

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