Archives de l’auteur : cadlm

c’est la rentrée

Les cours ont repris ce lundi 4 septembre. Nous avons retrouvé avec plaisir Elodie et William  . Deux nouvelles coachs  ont rejoint l’équipe : Delphine et Perrine.   ELODIE Lundi 9h-10h30 Vendredi 9h-11h (marche nordique)             … Lire la suite

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la marche nordique sous le soleil ..vendredi 30 juin 2017

 Une marche nordique sous le soleil, ce vendredi 30juin, après une année sportive puisque tous les vendredis nous nous retrouvons pour notre activité autour du lac du Héron.  Nous y avons découvert des endroits inconnus, chaque semaine le circuit est … Lire la suite

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Procès verbal AG février 2017

proces verbal AG 080217

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Vernissage et exposition des artistes de l’atelier d’Emilie – février 2017

Le vernissage a eu lieu le vendredi 10 février en présence des artistes et de leurs amis. M.Ledé adjoint à la culture les a félicités pour les nombreux tableaux  réalisés tous différents. Il a remercié Armand Hudym pour son implication à … Lire la suite

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les coachs du CADLM

 

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La méthode Pilates, un complément des activités Fitness

MONS-EN-BARŒUL La méthode Pilates, un complément des activités Fitness Le CADLM (Club activités détente loisirs monsois) propose des activités de fitness depuis plusieurs années. Depuis début décembre, le Pilates enrichit cette offre. Par La Voix du Nord | Publié le … Lire la suite

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les cours de Pilates du vendredi.

  Les cours ont commencé depuis une semaine … Quelques minutes d’échauffement et c’est parti . Florine nous explique comment respirer et comment adopter une bonne posture  durant les exercices. Le cours se terminera par des étirements et de la … Lire la suite

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