Archives de catégorie : Divers

William -cours de de Fitness

Cours de Fitness avec William , le lundi de 18h00 à 19h30 et le mercredi de 18h00 à 19h30 Echauffement -renforcement musculaire-cardio de 18h00 à 19h00, puis étirement et relaxation jusqu’à 19h30   Publicités

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Elodie -gym dynamique-gymball

Mercredi matin , séance gymball avec Elodie ..

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Perrine -gym Dynamique

Perrine gym dynamique Mardi 9h00-10h30 jeudi 9h00-10h30 Tabata – ( 30 s cardio -30 s repos) renforcement musculaire –

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Pilates avec Delphine

les cours ont lieu le vendredi de 18h00 à 19h30

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Gym dynamique-stretching-Yoga avec Elodie

Gym Dynamique avec Elodie le lundi de 9h00-10h00   Streching  de 10h00 à 10h30 Yoga de 10h30 à 11h30  

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Nouvelle activité à partir du Lundi 14 mai : Yoga

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Exposition Reg’art – l’atelier d’Emilie – Février 2018.

Les artistes de l’atelier d’Emilie exposent leurs œuvres au fort de Mons. L’exposition regroupe une dizaine d’artistes pour 72 œuvres, représentatives du travail effectué tout au long de l’année sous la direction d’Armand qui fait bénéficier les participants de ses … Lire la suite

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